Сообщение от
iurka
У меня в жизни были сильные депрессняки. Смерти, болезни близких людей и все такое прочее.. И вот, только не смейтесь - однажды я подобрал классное лекарство. Мне дали поработать на отбойном молотке. Раньше асфальт таким долбили. Часа 4 стучал. Потом - сразу отпустило. А накрывало то уже с пару недель... Наверное, это юмор, но для меня - медицинский факт. В целом, из депрессий хорошо вылазить именно физухой и активностью. И абсолютно !!! нормальным есть начальная поддержка хорошими транками. Ну просто, чтобы выспаться. Недолго, несколько дней. Ибо какая физуха, если тебя мутит от недосыпа... Лично Сергею: на кой черт мне тебя в чем либо упрекать? Правд в этом мире ровно столько, сколько людей. Дохера миллиардов Правд. Я только вижу, что тебя малехо подглючивает. И рекомендую прогулки на свежем воздухе. Ну и прочие асаны, полезные для восстановления. И не заниматься копанием вглубь себя - там только нервы и говно.