Сучасна Україна.Куди ми йдемо? Куди маємо йти?

[iurka]

Ну, напиши, пожалуйста от моего имени мудаку-старостину просьбу, забанить меня нах. Очень тебя прошу. Нет уже никаких моих сил.

Утром встаешь и делаешь зарядку. Холодный душ. Перед зеркалом настраиваешь правильное выражение лица. Стараешься его держать весь день. Вечером, после работы - прогулка в темпе 5-6 км. Если можешь бежать - бежишь. Меньше соплей, больше физтруда. Никакого алкоголя. Есть тысячи людей, которым сейчас хужде чем тебе. Каждый раз, когда хочешь разнюниться - вспоминай об этом. У тебя лишь депрессия , у них - саркома или оторванная нога. Всё. А Старостин тут ни при чем. И 700 мертвых - тоже ни при чем. Это твои личные проблемы.

[Стрелок]

Вот - кстати хочу это попробовать: https://www.youtube.com/watch?v=vZUlT4mGwBA

Это очевидный демагог. Или Вы слепы. Ищите не в интернете, а среди выздоровевших людей. Да, надо подсуетиться и гугл тут не помощник..

- - - Добавлено - - -

Утром встаешь и делаешь зарядку. Холодный душ. Перед зеркалом настраиваешь правильное выражение лица. Стараешься его держать весь день. Вечером, после работы - прогулка в темпе 5-6 км. Если можешь бежать - бежишь. Меньше соплей, больше физтруда. Никакого алкоголя. Есть тысячи людей, которым сейчас хужде чем тебе. Каждый раз, когда хочешь разнюниться - вспоминай об этом. У тебя лишь депрессия , у них - саркома или оторванная нога. Всё. А Старостин тут ни при чем. И 700 мертвых - тоже ни при чем. Это твои личные проблемы.

Мои личные проблемы - это ПТСР. И никакой старостин мне не поможет. Просто надо уйти вовремя. Подзадержался я тут.

- - - Добавлено - - -

Кроме того. Я никогда не прощу того, когда об меня вытирают ноги. Не могу.

[drager]

И, да , забаньте меня, нах. Нет никаких моих сил больше.... Маленького мальчика раздели до трусиков, привязали в поликлинике к доске объявлений и сделали укольчик вакцины. А его мать привязали к скорой и катали по двору. И её колол кто хотел и сколько хотел... Осталось дождаться только кругломордой сепарской плакальщецы...

Ну вот...Уже лучше... Плакальщицу мы тебе можем организовать... Правда с кругломордыми проблема... Кругложопая усторит?! И никаких цифр я не выдергиваю . Это официальные данные .Можешь сам посмотреть..https://index.minfin.com.ua/reference/people/deaths/И еще , вот просто твое мнение по этому видео. Не как врача. Как человека. https://www.youtube.com/watch?v=aCEB_qbJYjc

- - - Добавлено - - -

Мои личные проблемы - это ПТСР. И никакой старостин мне не поможет. Просто надо уйти вовремя. Подзадержался я тут..

Вот блять! Тебе веревку и мыло прислать?! Или парабеллум?!

[iurka]

Вообще, проблемы со спиной после 40-50 лет - вполне себе норма. Надо просто учиться своей спине помогать. Имхо, упражнения и гимнастика тут - самое основное и эффективное. Для меня самое ходовое упражнение - лежа на спине, закидывать ноги за голову. По сути, 10 минут такой и подобной гимнастики - и пол дня спина особо не чувствуется. Самый раскрученный, но и правильный тут доктор - таки Бубновский. Не обязательно нести ему деньги, достаточно прочитать его книжку и скачать комплексы упражнений.

[Стрелок]

Вот блять! Тебе веревку и мыло прислать?! Или парабеллум?!

Возможно, меня надо оставить в покое. И дать оплакать тех, кого я потерял. Назначить амитриптиллин ет компани. Давеча заходил ко мне наш лучший психиатр, и сказал, что у многих сейчас есть личные проблемы. Конечно, есть. Многие мои коллеги, чтобы не ехать на войну, оформили инвалидность. Но я такого не сделал. И теперь лью слёзы. И нет у меня терпимости. ... Хорошо. Мне надо уйти на время. Прошу меня простить.

[drager]

Возможно, меня надо оставить в покое. И дать оплакать тех, кого я потерял. Назначить амитриптиллин ет компани. Давеча заходил ко мне наш лучший психиатр, и сказал, что у многих сейчас есть личные проблемы. Конечно, есть. Многие мои коллеги, чтобы не ехать на войну, оформили инвалидность. Но я такого не сделал. И теперь лью слёзы. И нет у меня терпимости. ... Хорошо. Мне надо уйти на время. Прошу меня простить.

Амитриптилин дело не плохое. Но лучше саротен. Но указывать врачу - то я лучше помолчу))) Ну а покажи мне человека у которого нет личных проблем... А по поводу оплакивания... Подумай, им твоё оплакивание уже не нужно. Оно нужно тебе? Достаточно доброй памяти об этих людях... А вот слёзы по поводу не оформленной липовой инвалидности я вообще не понимаю... Сережа, не гневи Бога... .

[Стрелок]

Амитриптилин дело не плохое. Но лучше саротен. Но указывать врачу - то я лучше помолчу))) Ну а покажи мне человека у которого нет личных проблем... А по поводу оплакивания... Подумай, им твоё оплакивание уже не нужно. Оно нужно тебе? Достаточно доброй памяти об этих людях... А вот слёзы по поводу не оформленной липовой инвалидности я вообще не понимаю... Сережа, не гневи Бога... .

Не буду я жрать никакой ху!ни. Не такой я чувак. И клея не нюхал в своё время и наса не жевал. А - относительно Бога, - это очень личное. У каждого он свой, не так ли? Одно я тебе обещать могу - ни пить, ни нюхать, ни жрать ничего я не буду. Просто дайте мне Время. Уже мы потом поговорим. Или забаньте меня. Так будет проще. Только, прошу вас, не надо меня пичкать химией. Ненавижу её.

[drager]

Не буду я жрать никакой ху!ни. Не такой я чувак. И клея не нюхал в своё время и наса не жевал. А - относительно Бога, - это очень личное. У каждого он свой, не так ли? Одно я тебе обещать могу - ни пить, ни нюхать, ни жрать ничего я не буду. Просто дайте мне Время. Уже мы потом поговорим. Или забаньте меня. Так будет проще. Только, прошу вас, не надо меня пичкать химией. Ненавижу её.

Дык ты первый начал)) А с остальным - согласен и поддерживаю! Ну её нах... эту химию! Бывает в жизни так тоскливо, что даже чай не лезет в глотку..И помогает только пиво, которым запиваешь водку...(с)

[Стрелок]

Да, Юра, я всё помню, я всё знаю, я ничего не забыл. Я не имею права сравнивать. Я знаю, ты меня услышишь. И упрекнёшь. Однако, бра, это был не твой сын, а мой, понимаешь? Рад за твою дочку, искренне рад. Словно бы кто-то продолжил мой род, понимаешь?

- - - Добавлено - - -

Дык ты первый начал)) А с остальным - согласен и поддерживаю! Ну её нах... эту химию! Бывает в жизни так тоскливо, что даже чай не лезет в глотку..И помогает только пиво, которым запиваешь водку...(с)

Бра, только чай. И то, думаю, не слишком ли крепкий? Совсем не наркотический чувак.

- - - Добавлено - - -

Вы, наверно, думаете, что я что-то кому-то хочу доказать, да? Нет такой Правды, которую я смогу донести. Так не бывает. Уже я не настолько глуп, чтобы этого не понять. Возраст. И усталость. И Время. И мудрость. И бессмысленность.

[iurka]

У меня в жизни были сильные депрессняки. Смерти, болезни близких людей и все такое прочее.. И вот, только не смейтесь - однажды я подобрал классное лекарство. Мне дали поработать на отбойном молотке. Раньше асфальт таким долбили. Часа 4 стучал. Потом - сразу отпустило. А накрывало то уже с пару недель... Наверное, это юмор, но для меня - медицинский факт. В целом, из депрессий хорошо вылазить именно физухой и активностью. И абсолютно !!! нормальным есть начальная поддержка хорошими транками. Ну просто, чтобы выспаться. Недолго, несколько дней. Ибо какая физуха, если тебя мутит от недосыпа... Лично Сергею: на кой черт мне тебя в чем либо упрекать? Правд в этом мире ровно столько, сколько людей. Дохера миллиардов Правд. Я только вижу, что тебя малехо подглючивает. И рекомендую прогулки на свежем воздухе. Ну и прочие асаны, полезные для восстановления. И не заниматься копанием вглубь себя - там только нервы и говно.